ベースランニングが遅い。足が遅いわけではないのになぜ？と思っている方必見！ベースランニングが速くなり走塁技術が向上するために知っておかなければいけない走り方

こんにちは！

野球アドバイザーのヨシです！

いきなりですが、

足が遅いわけではないのに

ベースランニングは遅い

自分より足が遅い人に

ベースランニングで

負けてしまう

そんな悩みを持った方

いませんか？

そこで今日は

ベースランニングが

速くなる方法を

お教えします！

この方法を知れば

先程の悩みも今日までです！

ベースランニングが

速くなるのはもちろん

走塁技術も向上する

そして、

代走要員としてや

俊足プレイヤーとして

レギュラー固定

と、

メリットばかりです！

逆に知らないと

練習しているのに

ベースランニングが

遅いまま

せっかく試合に出て

塁に出ても

代走を送られてしまい

レギュラーになれない

なんてことになります、

どのようにしたら

速く走ることが

できるのか

速く走るためには

2つのポイントがあります

1つ目は

走ってる最中の足幅

足の幅が広すぎると

なかなか

スピードに乗れません

かといって

足の幅が狭すぎても

歩数が増え

スピードに乗れません

スピードに乗ることが

大切なので

加速できないという方は

足の幅を変えてみましょう！

2つ目は

腕をまっすぐ振れているか

力を入れすぎた状態で

腕を振ってしまうと

体が左右に

振れてしまいます

体が左右に

振れてしまえば

真っ直ぐ走ることが

できません

また、

力が左右に逃げるため

走りたい方向へ

力を発揮できません

走りたい方向を意識して

腕を振っていきましょう！

最後まで読んでくださり

ありがとうございます！

どうでしたか？

これを知って意識して

たくさん走り込めば

今よりも

走塁技術は向上します

頑張ってください！

コツコツと続けていれば

必ず結果はついてきます！