球速が上がらない方必見！圧倒的な球威を手に入れ、他の投手との差をスカウトマンに見せつけ、スカウトされるために知っておかなければいけない最強投手になる方法

こんにちは！

野球アドバイザーのヨシです！

いきなりですが、

スカウトされる投手とは

どのような投手なのか

疑問に思いますよね

あいつはスカウトされたのに

自分はされなかった

自分の方がいい投手なのに　

など思いませんでしたか？

スカウトされている投手は

他の投手とは違う特徴があります

それは

球に球威があるか

キレキレの変化球があるか

抜群のコントロールを

持っているか

など、何か一つに突出しており

全てが普通に上手い選手は

スカウトの対象には

なりにくい

傾向があります

この中でも

特にスカウトマンが

注目しやすいのは

球に球威のある投手です

球威といっても

球の速さだけでなく

伸び、重さなども含まれてきます

そこで今回は、

球威をつけ

スカウトされる基準の

投手になる方法を

お教えします！

この方法を知れば

あなたは今よりも

数段階上の投手に

なれます！

レベルの高い投手になれば

今のチームでエースになれ

結果を残せば

スカウトマンの

目にもとまり

声をかけられる

ようになるでしょう

逆に知らなければ

あなたは現状のまま

身に付かない努力

ばかりしてしまい

試合でも活躍できず

結果を残せないまま

終わってしまうかも

球威をつけるために

どうすれば良いか

何が大切なのか

それは

上半身の強化で

球速、伸び、重みを

手に入れ

下半身の強化で

安定したフォームを

手に入れる

この２つを意識すれば

あなただけの球威を

手に入れることができます

じゃあ具体的に

どう鍛えればいいのか

今回は

特別な器具を使わずに

誰でも簡単に行える

上半身と下半身の

トレーニングがあるので

お教えます！

まずは上半身

上半身には沢山の部位が

ありますが

今回は

効果がすぐでる

腕についてです

そのトレーニング方法として

腕立て伏せ

があげられます。

腕立て伏せは

腕だけでなく

腹筋や背筋の体幹筋という

全体を鍛える

効果があります

腕立て伏せをする時に

大切にしてほしいことは

肩甲骨を意識する

ということです

投手にとって

肩甲骨の可動域は

スピードのある球を

投げるために非常に

大切です

肩甲骨を意識せず行えば

肩甲骨の可動域を

狭めてしまう

可能性があります

そこをしっかり意識し

トレーニングしましょう

次に下半身について

下半身は

スクワット

走り込み

の2つです

まずはスクワット

スクワットは

投球フォームの安定や

球速アップのために

効果的な練習方法です

スクワットで

注意してもらいたい点は

膝などを痛めている場合

痛みが悪化してしまう

場合があるので

違和感を感じたら

すぐにやめましょう

次は走り込みです

これはひらすら

走り込みましょう

走り込んだ距離が

ものをいいます

最後に、

上半身と下半身

この２つをバランスよく

鍛えることにより

今よりも数段階あなたの

球威は上がるはずです

コツコツと続けていれば

必ず結果はついてきます！

結果を残してしまえば

あなたの経歴を見た人は

必ず記憶に残るはずです！

最後まで読んでくださり

ありがとうございました！

全身をバランス良く強化し

ボールを投げることが

何よりも大切なので

そこを理解しながら

日々野球のトレーニングに

取り組んでいきましょう

頑張ってください！