野球アドバイザー@ヨシ

中学2年生まで補欠だった僕が強豪校に行き、甲子園ボーイになったノウハウを詰め込んだブログです。

ゴロやライナー性の低い当たりしか打てない、弾道が上がらない、飛距離が伸びない方必見!弾道が上がるようになり飛距離が伸びる練習方法

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こんにちは!

野球アドバイザーのヨシです!

 


ゴロやライナーしか打てず

弾道が上がらない

自分が思っているよりも

ボールが飛ばない

 


そんな悩み

抱えていませんか?

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そこで今回は

 


弾道が上がり

飛距離が伸びる方法

お教えします

 


この記事を読めば

 


今までより強い打球

打てるようになり

自然と弾道が上がります

 


弾道が上がることにより

長打が増え

ホームラン

打てるようになります

 


そうすれば

4番の座はあなたのもの!

 


しかし、

逆に読まなければ

 


いつまでたっても

ホームランは打てず

弾道も上がらない

 


弱い打球しか打てず

レギュラーになれない

 


なんてことになります、

 


では、

どうすれば

弾道が上がるのか

 


まずは

 


弾道が高い選手の

共通点を知りましょう

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彼らの共通点は

押し手の使い方

上手な点です

 

 

押し手とは
右打者だったら、右腕

左打者だったら、左腕

になります

 


この押し手を

どう使うのか

 


その使い方は

 


押し込む

 


ただ、それだけを

意識してください

 


押し込みは本当に重要

このパワーが

強ければ強いほど

ボールを遠くに飛ばせます

 


そもそも、

押し込みとは

 


インパクトの瞬間

押し手で

グッと押すことです

 


押し手でしっかり

押し込むために

 


まずは

 


しっかり

振り切ること

を意識しましょう

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フォロースルー

大きくなっていれば

押し手を使えている

証拠です

 


じゃあ

どうすれば

押し込みを強くできるのか

 


押し込みを強くする

良い練習方法があります

 


それは

 


片手ティーバッティング

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押し手だけ

バットを持って

ティーバッティングをする

それだけです

 


最初は強い打球

打てないかもしれませんが

打てるようになるまで

練習してください

 


強い打球が

打てるようになった頃

あなたは押し込みを

マスターし

 


打球は

見違えるほど

変わっているでしょう!

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コツコツと続ければ

必ず結果はついてきます!

 


頑張ってください!